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Onirologie

L'onirologie est l'étude des rêves et de leur signification. En Turbo Pascal, on peut programmer des outils pour analyser les cycles du sommeil, détecter les rêves lucides ou générer des scénarios oniriques. Par exemple, un programme peut demander à l'utilisateur de décrire son rêve et comparer les mots-clés avec une base de données d'interprétations. On peut aussi simuler un test de réalité pour aider à prendre conscience d'un rêve. Enfin, des statistiques sur la fréquence des rêves lucides peuvent être enregistrées et analysées.

Calcul du temps de sommeil paradoxal

Le programme suivant permet d'estimer la durée du sommeil paradoxal dans une nuit :

  1. Program REMSleepCalculator;
  2.  
  3. Uses crt;
  4.  
  5. Var
  6.   hours, rem: real;
  7.   
  8. BEGIN
  9.  Writeln('Entrez la durée totale de votre sommeil (en heures) :');
  10.  ReadLn(hours);
  11.  Rem:=Hours*0.25;  { Environ 25% du sommeil est paradoxal }
  12.  Writeln('Votre temps estimé en sommeil paradoxal : ', rem:0:2, ' heures.');
  13. END.

Cycle du sommeil

Le programme suivant permet d'afficher un cycle du sommeil en fonction de la durée :

  1. Program SleepCycle;
  2.  
  3. Uses crt;
  4.  
  5. Const
  6.  CycleDuration = 90; { En minutes }
  7.  
  8. Var
  9.  totalSleep,cycles:Integer;
  10.  
  11. BEGIN
  12.  Writeln('Entrez votre durée de sommeil en minutes :');
  13.  ReadLn(totalSleep);
  14.  cycles:=totalSleep div CycleDuration;
  15.  WriteLn('Vous avez complété environ ', cycles, ' cycles de sommeil.');
  16. END.

Calcul du meilleur moment pour se réveiller

Le programme suivant permet de déterminer quand se réveiller pour ne pas interrompre un cycle de sommeil :

  1. Program WakeUpCalculator;
  2.  
  3. Uses crt;
  4.  
  5. Const
  6.  CycleDuration = 90; { en minutes }
  7.  
  8. Var
  9.  bedtime,Cycles,WakeUp:Integer;
  10.  
  11. BEGIN
  12.  Writeln('Entrez l''heure de coucher (en minutes depuis minuit) :');
  13.  ReadLn(bedtime);
  14.  Cycles:=6; { Environ 6 cycles recommandés }
  15.  Wakeup:=bedtime+(cycles*CycleDuration);
  16.  Writeln('Heure optimale de réveil : ', wakeup div 60, 'h', wakeup mod 60);
  17. END.

Suivi des cycles de sommeil

Le programme suivant permet de calculer les phases de sommeil à partir de l'heure de coucher :

  1. Program SleepCycleTracker;
  2.  
  3. Uses crt;
  4.  
  5. Const
  6.  CycleDuration = 90;
  7.  
  8. Var
  9.  BedTime,I:Integer;
  10.  
  11. BEGIN
  12.  WriteLn('Entrez votre heure de coucher (en minutes depuis minuit) :');
  13.  ReadLn(bedtime);
  14.  Writeln('Voici vos phases de réveil possibles :');
  15.  For i:=1 to 6 do Begin
  16.   Writeln(' - ', (bedtime + i * CycleDuration) div 60, 'h', (bedtime + i * CycleDuration) mod 60);
  17.  End;
  18. END.

Dernière mise à jour : Lundi, le 7 mars 2025